CrossFitness

Doživite ŠPORT in FITNESS na zabaven način!

20 ur zjutraj + 5 popoldanskih ur na teden

Za vse, ki imate radi šport, pa bi radi poskusili tudi Crossfitness in nekaj novih športov ter preživeli poletje polno aktivnosti!

Izboljšuje znanje pogovornega angleškega jezika

Aktivno sodelujemo v angleščini v vsakodnevni komunikaciji z voditelji in vrstniki.

Uporabite svojo energijo na pozitiven način!

Program, ki spodbuja telesno dejavnost med otroki in jih spodbuja k preizkušanju različnih športov. 

Temelj tega intenzivnejšega športnega tabora je CrossFitness – trening moči in kondicije. Intenzivna, kratka in vedno različna usposabljanja z elementi atletike in gimnastike. S tem usposabljanjem razvijamo osnovne športne veščine, kot so: tek, skakanje, plavanje, lovljenje, metanje, dvigovanje, uravnoteženje in izpopolnjevanje tehnik za opravljanje nekaterih motoričnih nalog.

Program vključuje tudi ekipne športe, ki jih niste imeli priložnosti poskusiti:

Net Ball

- Ultimate Frisbee

- Flag Football...


Športni program je prilagojen poletnim razmeram. V času, ko je sonce najmočnejše, izvajamo športne aktivnosti nižje intenzivnosti v senci, kot so: vaje za raztezanja, joga in meditacija, lokostrelstvo, namizni tenis, pikado ...

Udeleženci v našem športnem kampu imajo priložnost vaditi med svojimi vrstniki, poskusiti nove načine vadbe in nove športe, vse v sproščenem okolju z ustvarjanjem novih prijateljstev.


Koristi, ki jih obiskovalci kampa dobijo s sodelovanjem v programu:

- Povečanje samozavesti in medsebojnega zaupanja.

- Povečana motivacija za šport in telesno dejavnost.

- Razvijanje sposobnosti za delovanje v ekipi.

- Zmanjšanje stopnje stresa in tesnobe, povezane s pritiski vrstnikov ter šolskim in z družinskim okoljem ter odgovornostjo.