CrossFit Fitness

Iskusite SPORT & FITNESS na zabavan način!

20 jutarnjih + 5 popodnevnih školskih sati

Sportski kamp sve vas koji volite Sport ali bi željeli isprobati CrossFit i neke nove sportove te provesti ljeto puno sportskih aktivnosti!

Sportski kamp na engleskom jeziku

Engleskim se aktivno služimo u svakodnevnoj komunikaciji s voditeljima i vršnjacima

Kombinacija Sporta & Fitnessa!

Ekipni sportovi & CrossFit tehnike vježbanja uz pozitivnu motivacijsku podršku voditelja.

Osnova ovog sportskog kampa je CrossFit - trening snage i kondicije. Intenzivni, kratki i uvijek raznoliki treninzi uz elemente atletike i gimnastike. Ovim treningom razvijamo temeljne sportske vještine kao što su trčanje, skakanje, plivanje, hvatanje, bacanje, podizanja, ravnoteža i usavršavanje tehnike izvođenja pojedinih motoričkih zadataka. 


Program ovog sportskog kampa također uključuje i ekipne sportove koje možda do sada niste imali prilike isprobati kao što su:

- Net Ball

- Ultimate Frisbee

- Flag Football...


Sportski program je prilagođen ljetnim uvjetima. Tijekom sati kada je sunce najjače izvode se sportske aktivnosti nižeg intenziteta ‘u hladu’ kao što su vježbe istezanja, streličarstvo, stolni tenis, pikado…

Sudjelujući u našem sportskom kampu, kamperi imaju priliku vježbati među svojim vršnjacima, isprobati nove načine vježbanja i nove sportove, i to sve u opuštenom okruženju stvarajući nova prijateljstva.


Koristi koje kamperi dobivaju sudjelovanjem u programu:

- Povećanje samopoštovanja i međusobnog povjerenja

- Povećana motivacija za bavljenje sportom i fizičkim aktivnostima

- Razvijanje sposobnosti funkcioniranja u timu

- Smanjene razina stresa i anksioznosti povezana s pritiskom vršnjaka, te školskim i obiteljskim okruženjem i obvezama.